Что взять с собой в Красную Поляну зимой: чек-лист поездки

Краткий ответ

Чек-лист поездки в Красную Поляну зимой строится по принципу четырёх сумок. Первая сумка — ручная кладь, в неё документы, аптечка, ноутбук, зарядки, паспорт, страховка, ОМС, авиабилет, бронь отеля, наличные, ключи от дома. Вторая сумка — чемодан под склон, термобельё два комплекта, флис, перчатки и запасные, шапка под шлем, бафф, маска, носки горнолыжные пять пар. Третья сумка — чемодан для отеля и прогулок, обычная одежда, кроссовки, тёплая куртка вне катания, купальник для бассейна. Четвёртая сумка — чехол для своего сноуборда или лыж, только если катаетесь регулярно и везёте своё, иначе берёте всё в прокате на месте со скидкой через школу. Из аптечки обязательны парацетамол, эластичный бинт, пластыри Compeed от мозолей, антисептик, личные лекарства. Документы держите в ручной клади, копии в облаке. Подробный чек-лист с распределением по дням — на этой странице. Школа инструкторов Красной Поляны помогает с записью к инструктору и партнёрскими скидками.

Из дома нужно взять то, что не дадут в прокате на месте и что критично для первого дня катания. Остальное — лишний вес, штраф за багаж и таскание по аэропорту.

Эта статья — про упаковку чемодана для горнолыжной поездки в Красную Поляну: раскладка по четырём сумкам, чек-лист по дням, типичные ошибки. Если ищете, какую куртку и маску купить — смотрите Что надеть в горы зимой и Что взять — общий чек-лист.

Принцип сборов: четыре сумки вместо одной большой

Один большой чемодан создаёт три проблемы:

  1. Превышение лимита багажа. Стандартный лимит на S7, Аэрофлот, Победа — 20–23 кг. С зимней одеждой и подарками легко выйти за 25–28 кг и заплатить от 2 000 ₽ за каждый кг.
  2. Долгое прохождение аэропорта. Документы и зарядки в багаже — двойная боль на регистрации и в зоне досмотра.
  3. Нужное под рукой — где-то на дне. В отеле в 22
    ищете термобельё под слоями обычной одежды.

Решение — разложить по функциям:

Распаковка в отеле в этом случае занимает 10 минут, и каждый день вы знаете, где лежит нужное.

Сумка 1. Ручная кладь — самое критичное

Ручная кладь — всё, без чего поездка начнётся с проблем.

Документы (в одной папке или прозрачном файле)

Финансы

Гаджеты

Аптечка — компактная, в ручной клади

В аптеках Красной Поляны есть всё необходимое, но цены на 30–50% выше Москвы, и аптек мало. Особенно в Эсто-Садке закрываются рано. Что реально найти в аптеках и магазинах Поляны, а что везти из дома — в отдельном разборе.

Перекус

Сумка 2. Чемодан под склон — экипировка для катания

Всё, что носите на теле в горах. Распакуете в день приезда.

Базовый слой (термобельё)

Средний слой (утеплитель)

Внешний слой (мембрана)

Подробно про мембрану и слои — в Что надеть в горы зимой.

Носки и перчатки

Голова и шея

Маска и крем

Что НЕ кладёте в эту сумку

Сумка 3. Чемодан для отеля и прогулок

Всё, что носите вне катания: посёлок, ресторан, бассейн.

Одежда вне катания на 5 дней

Верхняя одежда вне склона

Обувь

Спа и бассейн

Гигиена

Сумка 4. Чехол под сноуборд / лыжи — чаще не нужен

Первый раз на 5–7 дней — не везите своё снаряжение. Прокат дешевле и удобнее:

Везти своё снаряжение имеет смысл только если:

Во всех остальных случаях прокат — выигрыш.

Чек-лист по дням поездки

Раскладка для типичной семейной поездки на 5 дней:

День -7. За неделю до вылета

День -3. За 3 дня до вылета

День -1. Накануне вылета

День 1. Прилёт в Сочи

В чемодане в этот день нужно:

По прилёту:

День 2. Первое катание

День 3–5. Основное катание

День возврата

Чек-лист для разных составов

Соло-турист, 5 дней

Пара без детей, 5 дней

Семья с ребёнком 5–10 лет, 7 дней

Семья с двумя детьми, 7 дней

Опытная компания на фрирайд, 4 дня

Девичник, 4 дня

Чек-лист для ребёнка отдельно

В дополнение к взрослому списку для каждого участника поездки до 14 лет:

Если ребёнок занимается с инструктором — фото на склоне входит в детское занятие, а шлем и защиту берёте в прокате со скидкой через школу. Подробно: Детский инструктор, Как подготовить ребёнка.

Что НЕ брать в Красную Поляну

Бессмысленные вещи

Рисковые вещи

Что точно не пригодится в горах

Топ-15 ошибок упаковки

Из практики школы и обратной связи учеников:

  1. Положили документы в чемодан — потом их искали в багажном отделении в Сочи.
  2. Зарядка телефона в основном багаже — без неё в первый день паника.
  3. Хлопковые носки в горнолыжные ботинки — мозоли с первого занятия.
  4. Одна пара перчаток — намокнут, утром катаете в мокрых.
  5. Без powerbank — на канатке батарея садится за 2 часа в мороз.
  6. Без крема от солнца — в марте сгорают за один день.
  7. Толстая шапка под шлем — шлем не сидит, болтается.
  8. Без баффа — нос мёрзнет, маска задувается снизу.
  9. Без копий документов в облаке — потеряли паспорт, восстановление в Сочи долгое.
  10. Сноуборд из Москвы для первой поездки — доплата за багаж + риск повреждения.
  11. Городская куртка вместо мембраны — вспотели, потом замёрзли.
  12. Без сменной одежды для отеля — вечером нечего надеть кроме горнолыжного.
  13. Кроссовки на каблуке — скользят по укатанному снегу.
  14. Перекус только сладкий — даёт быстрый сахарный пик и быстрый спад.
  15. Без аптечки — заболела голова, парацетамола нет, цены в Поляне +50% от Москвы.

Бытовые лайфхаки для упаковки

Что включено в нашу школу инструкторов

Чтобы не везли лишнего:

Спецоборудование для фрирайда везти из дома не нужно. Шлем и защиту для ребёнка берёте в прокате со скидкой через школу.

Подробнее: Цены школы, Детская школа, Безопасность ребёнка на склоне.

Часто задаваемые вопросы

Что взять с собой в Красную Поляну зимой? Ручная кладь — документы, аптечка, зарядки, паспорт, страховка, ОМС, авиабилет, наличные. Чемодан под склон — термобельё 2 комплекта, флис, 5 пар горнолыжных носков, перчатки + запасные, шапка, бафф, маска, крем SPF 30+. Чемодан под отель — обычная одежда, кроссовки, тёплая куртка, купальник. Сноуборд/лыжи/ботинки — берёте в прокате на месте.

Как собрать чемодан на горнолыжный отдых? По принципу четырёх сумок. Сумка 1 — ручная кладь с документами, аптечкой, зарядками. Сумка 2 — экипировка на склон (термо, носки, перчатки, маска). Сумка 3 — обычная одежда для отеля и прогулок. Сумка 4 — чехол под лыжи/сноуборд, только если катаетесь регулярно. Большой багаж лучше 2 средних чемоданами, чем 1 огромным.

Какие документы нужны для поездки в Красную Поляну? Паспорт РФ взрослого, свидетельство о рождении ребёнка до 14 лет (или паспорт с 14), полис ОМС каждого участника, страховка от травмы, авиабилеты, бронь отеля. Заграничный паспорт не нужен. Доверенность от второго родителя — если ребёнок едет только с одним. Копии всех документов в облаке.

Что положить в ручную кладь в горы? Документы (все), аптечку компактную (парацетамол, эластичный бинт, пластыри, антисептик, личные лекарства), зарядку телефона, powerbank, ноутбук если работаете, наличные 3–5 тыс. ₽, основную банковскую карту, тёплую вещь на случай задержки рейса. Жидкости — только до 100 мл.

Сколько чемоданов брать на горнолыжку? Соло — 1 ручная кладь + 1 чемодан. Пара — 1 ручная кладь общая + 2 чемодана. Семья с ребёнком — 1 ручная кладь + 2 чемодана взрослых + 1 чемодан ребёнка. Лучше 2 средних чемоданами, чем 1 огромным — не превышает лимит багажа авиакомпании (обычно 23 кг).

Какая аптечка нужна для горнолыжной поездки? Минимум: парацетамол (боль, жар), нош-па (спазмы), активированный уголь (ЖКТ), пластыри + Compeed (мозоли в ботинках), эластичный бинт (вывих голеностопа/запястья — самая частая травма), антисептик, назальные капли, личные лекарства на весь срок + 2–3 дня запаса. В аптеках Красной Поляны цены на 30–50% выше Москвы.

Что не брать в Красную Поляну? Толстый «городской» пуховик для катания, новые ботинки на каждый день, деловой костюм, утюг и фен (в отелях есть), большое количество косметики, сноуборд из Москвы для первой поездки (прокат на месте дешевле), книги в твёрдом переплёте, большие суммы наличных, дорогие украшения, селфи-палку (часто запрещены на канатках).

Стоит ли везти свой сноуборд? Если едете на 5–7 дней первый раз — нет. Доплата за спецбагаж 1 500–4 000 ₽ за перелёт + риск повреждения + таскание в аэропорту. Прокат на 5 дней — 6 000–12 000 ₽, с нашей скидкой ещё дешевле. Везти своё имеет смысл, если катаетесь регулярно (3+ выездов за сезон) и у вас «своё под себя».

Как уложить вещи, чтобы не превысить лимит багажа? Тяжёлое на дно (ботинки, книги, гаджеты), лёгкое сверху. Носки рулоном внутри обуви — экономит 30% места. Куртки и пуховики — на самолёт надеть, не в чемодан. Косметику перелить в маленькие баночки. Одежду — скруткой, не складкой. Большие зимние вещи — в вакуумные пакеты с откачкой воздуха.

Что взять ребёнку отдельно? Свидетельство о рождении + ОМС, детское термобельё (2 комплекта), 5 пар горнолыжных носков, перчатки + запасные, шапка под шлем, бафф, детская маска (обязательно), крем SPF 50+, гигиеническая помада, любимая игрушка для отеля и дороги, мультики/книги/раскраски для самолёта, тёплый перекус (банан, шоколад), личные лекарства. Шлем и защиту берёте в прокате со скидкой через школу.

Какую страховку оформить перед поездкой? Горнолыжная страховка с активным зимним спортом, сумма покрытия от 50 000 € (5 млн ₽), включение фрирайда если катаетесь вне трасс, эвакуация вертолётом, поисково-спасательные работы. Цена — 200–800 ₽ в день. Покупается онлайн за 5 минут (Согаз, Ингосстрах, Tinkoff Insurance). Подробнее: Страховка и безопасность.

Где купить горнолыжную одежду, если ничего нет? В Москве/СПб — Спортмастер, Кант, Альпиндустрия (8 000–15 000 ₽ за базовый комплект). В Сочи и Эсто-Садке — те же сети, цены чуть выше. Wildberries и OZON — самый бюджет, заказывайте за 2–3 недели до вылета. На один сезон комплекта Спортмастер хватит. Если выходов будет больше — имеет смысл вкладываться в качественную мембрану и термо.

Можно ли купить всё на месте в Красной Поляне? Да, в Эсто-Садке и на Розе Хутор есть Альпиндустрия, Кант, Спортмастер. Цены чуть выше московских. Если что-то забыли — купите в первый день. Но крупные покупки (комбинезон, ботинки) лучше делать дома — иначе потратите целый день поездки на шопинг вместо склона.

Связанные страницы

Запись к инструктору

Вопросы по сборам или обучению — пишите, подскажем по вашему сценарию (даты, состав, уровень).

В сообщении: даты поездки, сколько человек (взрослых и детей), уровень (никогда / пробовали / уверенно), курорт (или мы подберём). Подскажем по сборам, оформим инструктора и партнёрские скидки на скипасс/прокат через школу.


Чек-лист обновляется по обратной связи учеников. Если у вас была поездка и вы поняли, что чего-то не хватило — напишите нам, добавим в гайд.

Записаться

Запишитесь на занятие — мессенджер удобнее формы

Telegram или WhatsApp. Отвечаем за 5–10 минут.

Запишись на занятие прямо сейчас!

Ответим за 5–10 минут.