Горные лыжи по весу и уровню: что делать, если таблица даёт большой разброс

Открываешь таблицу подбора лыж по росту и весу, а там вместо одной цифры — диапазон в добрый десяток сантиметров. Рост совпадает, вес совпадает, а какую именно длину брать внутри этого разброса — таблица не поясняет, и решение приходится принимать самому, часто наугад.

Внутри диапазона выбор решают вес (тяжелее среднего для своего роста — ближе к верхней границе), уровень (новичку — к нижней) и манера езды. А окончательно всё решает склон: полчаса катания скажут больше любой таблицы. Теперь по порядку.

Почему вес влияет на лыжу сильнее, чем кажется

Рост задаёт лишь общий ориентир, а вот вес напрямую определяет, насколько сильно лыжа прогибается под ногами и как она держит кант на жёстком снегу. Человек плотного телосложения на короткой лыже рискует её попросту продавить — она не встанет на кант как следует и будет соскальзывать боком там, где более длинная модель уверенно резала бы дугу.

Обратная ситуация — лёгкий человек на длинной жёсткой лыже, рассчитанной на больший вес: он просто не может её прогнуть и заставить работать, а лыжа остаётся плоской и неуправляемой независимо от техники. Поэтому в толковых таблицах вес идёт отдельной поправкой к росту. Обычно после уровня катания это второй по важности параметр, а рост — только третий. С этим многие продавцы поспорят, но на склоне разница видна сразу.

Есть здесь и не всегда очевидный момент: жёсткость самой модели лыжи и вес — тоже связанная пара. Одна и та же длина у мягкой начальной модели и у жёсткой продвинутой ощущается совершенно по-разному под одним и тем же человеком, и таблица, где учтена только длина без модели, всегда даёт лишь приблизительный ориентир.

В прокате эту задачу решают проще: мастер подбирает модель под заявленный вес, если вес назвать. Так что называйте честно и не округляйте в приятную сторону. Минус пять килограммов на словах — это лыжа, которая под вами будет мягче, чем нужно. По тому же весу, кстати, настраивают и крепления, и тут неправда уже вопрос безопасности.

Уровень катания и выбор внутри диапазона

Внутри диапазона по росту и весу именно уровень катания подсказывает, к какой границе склоняться. Новичку и тем, кто только осваивает уверенный параллельный поворот, разумнее брать нижнюю границу диапазона — короче, легче, послушнее на медленной скорости, и для самой задачи обучения короткая лыжа справляется заметно лучше длинной.

Тем, кто уже давно вышел за пределы учебного склона и уверенно едет по трассам среднего уровня, обычно подходит середина или верхняя часть диапазона — запас длины на этом этапе добавляет стабильности на скорости, которую новичок пока не развивает. Продвинутым лыжникам таблица вообще становится менее полезной: они выбирают модель уже под конкретную задачу, а не по общей формуле.

Есть и переходный случай — человек, который катается уже не первый сезон, но ещё не считает себя уверенным лыжником. Для такого уровня надёжнее ориентироваться не столько на цифру в таблице, сколько на слова инструктора или опытного прокатчика, которые видят катание со стороны и замечают детали, незаметные самому человеку изнутри процесса.

Стиль катания: спокойный или быстрый

Два человека одного роста, веса и уровня могут кататься совсем по-разному. Один спокойно крутит короткие повороты один за другим, другой любит разогнаться и заложить длинную дугу на всю ширину трассы. Первому ближе нижняя граница диапазона, второму — верхняя. Таблица этого не знает.

Определить свой стиль несложно по одному вопросу: что вам нравится больше — ехать быстро по прямой траектории с редкими поворотами или закладывать много поворотов подряд на средней скорости. Первый стиль тяготеет к более длинным и стабильным лыжам, второй — к более коротким и манёвренным, независимо от того, что показывает калькулятор по параметрам тела.

Стиль катания меняется у одного и того же человека от поездки к поездке и даже за один день: утром хочется спокойного катания по широкой синей трассе, а к вечеру, когда техника уже разогрелась, тянет на скорость. Менять лыжи под настроение никто не будет. Выбирайте под то, как катаетесь чаще.

Когда таблица не работает

Таблица врёт чаще всего тем, кто заметно тяжелее или легче среднего для своего роста. Формула считала усреднённого человека, и чем дальше вы от него, тем сильнее промах. Поправку тут лучше доверить мастеру в прокате.

Не помогает она и тем, у кого поменялась цель. Человек годами катался спокойно по синим и вдруг захотел на красные. Или наоборот, после травмы вернулся к осторожному катанию. Параметры тела те же, таблица выдаст ту же цифру, а задача уже другая.

Внетрассовое катание — вообще отдельный мир: там лыжи шире и длиннее, чтобы не тонуть в рыхлом снегу, и обычная таблица не работает. Выезжать за трассу — только с гидом и лавинным снаряжением, об этом подробно в материале про фрирайд в Красной Поляне.

И последнее — возвращение после долгого перерыва. Вес за эти годы мог измениться, уровень почти наверняка просел. «Я всегда катался на ста семидесяти» — плохой аргумент. Подбирайтесь заново, как новый человек.

Как проверить выбор на склоне

Простой тест, которым пользуются инструкторы: на пологом участке сделайте подряд восемь-десять коротких поворотов, не разгоняясь. Успеваете переложить лыжи из поворота в поворот — длина ваша. Не успеваете, и приходится выталкивать пятки лыж в сторону — длинные. Потом наоборот, одна длинная дуга на скорости чуть выше обычной: если лыжа дрожит и её «водит», она коротка для такой езды.

Единственный надёжный способ снять сомнения таблицы — реально прокатиться на пологом склоне и понаблюдать за ощущениями в первые полчаса. Лыжи слишком длинные для вас обычно выдают себя тем, что трудно быстро довернуть их в повороте, ноги устают быстрее обычного от лишних усилий, и постоянно хочется набрать скорость выше той, что реально комфортна. Слишком короткие, наоборот, ощущаются нервными и норовят соскочить с траектории при попытке ехать быстрее привычного.

Во многих прокатах можно поменять пару, если ощущения явно не те, — спросите об этом, когда берёте лыжи, и пользуйтесь без стеснения. Поменять длину проще, чем весь день подстраивать технику под неподходящие лыжи. Замена одной пары на другую занимает пару минут у стойки, а неверно подобранная длина способна испортить впечатление от всего дня катания, даже если формально всё остальное — погода, склон, компания — сложилось удачно. Тем, кто выбирает между лыжами и доской именно на этом этапе освоения, может пригодиться и сравнение сноуборда и горных лыж.

Наблюдать за собой лучше не один спуск, а несколько подряд: первые впечатления часто искажены непривычностью снаряжения, и только после трёх-четырёх спусков становится понятно, действительно ли длина мешает или дело было просто в волнении первых минут на склоне.

Инструктор видит вашу длину со стороны за пару спусков — это ещё один довод взять хотя бы одно занятие в начале поездки. Записаться можно в Telegram.