Пробное занятие в Москве перед поездкой: есть ли смысл для ребёнка

Вести ли ребёнка на городскую горку до поездки в горы? Мама шестилетки листает объявления: «Горнолыжный тренажёр, первое занятие для детей», «Подмосковный склон, детская школа по выходным». Сын ни разу не стоял на лыжах, до поездки полтора месяца. Мысль простая: попробуем здесь, чтобы в горах не тратить отпуск на слёзы первого дня. Звучит разумно, и часто так и есть. Но не всегда.

Такие вопросы нам задают каждую осень, чаще всего родители из Москвы, где выбор городских площадок большой. Однозначного ответа нет: иногда пробное занятие в городе действительно помогает, иногда оставляет привычки, которые потом приходится переучивать. Расскажем, что замечаем, когда к нам на склон приходят дети с городским опытом. Мы работаем в Красной Поляне и о конкретных московских площадках судить не можем — только о том, с чем дети приезжают.

Что даёт городская горка или тренажёр

Первое и самое ценное — знакомство со снаряжением. Ребёнок впервые надевает горнолыжные ботинки, понимает, что в них тяжело ходить, что колено сгибается только вперёд, что пристегнуться к лыже — это отдельное действие. В горах на это уходит первые двадцать-тридцать минут занятия, иногда с капризами. Если это пройдено дома, на склоне можно сразу начинать ехать.

Второе — первое скольжение. Ребёнок узнаёт, что лыжи едут сами, что можно упасть и встать, что это не страшно. Для многих детей самый трудный момент — именно первое ощущение, когда опора уходит из-под ног. Прожить его в городе, в знакомой обстановке, рядом с мамой, бывает спокойнее, чем на горе среди незнакомых людей.

Третье — снятие страха неизвестности. Некоторые дети боятся всего нового: нового места, нового человека, новой одежды. Если ребёнок уже был на занятии с инструктором и знает, как это выглядит, в горах ему легче.

Тренажёр — это движущаяся дорожка с ковровым покрытием, по которому скользят лыжи. Инструктор стоит рядом, может остановить ленту в любой момент. Для малышей и тревожных детей это хороший вариант: безопасно, тепло, без холода и ветра. Городская горка на настоящем снегу ближе к реальности, но там уже есть подъёмник, другие катающиеся и погода.

Есть и польза для родителей, о которой редко думают. На пробном занятии вы видите, как ребёнок ведёт себя на снегу с чужим взрослым: слушается ли, устаёт ли, как реагирует на падения. Это помогает заранее решить, какой формат брать в горах — индивидуальный или мини-группу, по часу или по два, утро или день. И заодно понять, во что одевать: промокает ли комбинезон, не мёрзнут ли руки, не давит ли шлем.

Чего не заменит подготовка в городе

Настоящий склон отличается от городской площадки сильнее, чем кажется.

Длина и разнообразие. Городская горка — это короткий спуск, иногда в несколько десятков метров. В горах даже пологий учебный участок длиннее, а зелёная трасса тянется минуты. Ребёнок, привыкший к короткому спуску, в горах может испугаться, что «это никогда не кончится».

Снег. На тренажёре ковёр, на городской горке — часто плотный искусственный снег. В горах бывает мягкий свежий снег, бывает утренний лёд, бывает мокрый снег после обеда. Каждый ведёт себя по-своему, и учиться этому можно только на месте.

Высота и простор. На горе вокруг огромное пространство, склон уходит вниз, видно далеко. Для некоторых детей это пугающе. О том, как ребёнок реагирует на высоту и где проходит первое занятие, у нас есть материал ребёнок и высота.

Подъёмники. Бугель, кресельный, гондола — в городе их либо нет, либо они другие.

Холод и выносливость. Занятие на тренажёре в тёплом помещении и занятие на склоне при минус пяти и ветре — разные вещи. Ребёнок, который час спокойно катался в городе, в горах может замёрзнуть через сорок минут. Поэтому малышам три-пять лет мы ставим занятия по часу.

Главное: навык первого дня на склоне всё равно придётся осваивать. Городской опыт сокращает этот путь, но не отменяет.

Как не выработать лишних привычек

Если перестараться, пробное занятие может и навредить.

Широкий плуг на всю жизнь. На коротких городских горках детей часто учат тормозить широким плугом — лыжи клином, колени внутрь. Для первого спуска это нормально. Но если ребёнок несколько раз подряд ездит только плугом и не переходит дальше, привычка закрепляется. В горах инструктору придётся её мягко переучивать.

Опора на инструктора или родителя. На тренажёре ребёнка часто держат за руки или за палку. Он привыкает к опоре и потом боится ехать сам.

Откинутый назад корпус. На тренажёре лента движется навстречу, и дети иногда откидываются назад, чтобы удержаться. На склоне эта же поза — главная причина падений.

Как этого избежать. Одно-два пробных занятия, не больше. Цель — познакомиться со снаряжением и ощущением скольжения, а не научиться кататься. И выбирать инструктора, который работает с детьми и понимает, что готовит ребёнка к горам, а не к городской горке.

Если ребёнок после пробного занятия испугался или расстроился — не повторяйте. Лучше дать ему спокойно дождаться гор, где всё начнётся заново, с другим настроем.

И не устраивайте экзамен. Иногда родители ведут ребёнка на пробное занятие, чтобы «проверить, получится ли», и потом решают, стоит ли вообще ехать. Для шестилетки один неудачный час в городе ничего не значит: он мог не выспаться, замёрзнуть или просто не понравиться инструктор. Горы с их простором и настоящим снегом часто меняют всё.

Как рассказать инструктору о пробном опыте

Если ребёнок уже пробовал в городе, обязательно расскажите об этом инструктору в горах. Это поможет правильно построить первое занятие.

Что рассказать. Где было занятие: тренажёр или горка на снегу. Сколько раз. Что получилось: ехал сам или с поддержкой, тормозил ли, поворачивал ли. Что понравилось, а что нет. Был ли страх, и чего именно ребёнок боялся. Какая была реакция после: хотел ещё или устал и расстроился.

Хороший детский инструктор по этому рассказу поймёт, с чего начинать. Если ребёнок уже уверенно стоял на лыжах, можно сразу переходить к спуску. Если был страх, инструктор выстроит занятие мягче. Если есть привычки, которые нужно поправить, он будет знать о них заранее. О том, чем детский инструктор отличается от взрослого, у нас есть отдельная статья — детский инструктор.

И ещё: расскажите самому ребёнку, что в горах всё будет чуть по-другому. Склон больше, снег другой, инструктор новый. Это не повод волноваться, а просто новая часть приключения.

Кому пробное занятие точно полезно

Тревожным детям, которые боятся всего нового. Знакомство в спокойной обстановке снимает часть страха.

Детям, которые едут в горы на короткую поездку, три-четыре дня. Каждая сэкономленная минута на склоне ценна.

Малышам, которые только достигли возраста для лыж — с 4 лет. Им тяжелее всего даётся снаряжение, и привыкание в тёплом помещении помогает.

Детям, которые уже катались, но давно, год-два назад. Пробное занятие напомнит телу, как это было.

Кому не обязательно. Смелым активным детям, которые много катаются на самокате, роликах или скейте. Им проще начать сразу в горах: у них уже есть равновесие, а городская площадка им скорее наскучит.

Все форматы детских занятий в Красной Поляне собраны на странице для детей.

Пробовал ли ваш ребёнок лыжи до гор, и узнал ли он их потом на настоящем склоне? Детского инструктора в Красной Поляне подберём в Telegram, а про городской опыт расскажите ему с первых слов.