Блог — страница 5
Цены и запись
от 6 500 ₽ / час
- 1 час индивидуально
- от 6 500 ₽
- 2 часа индивидуально
- от 13 000 ₽
- Вдвоём · 2 часа за двоих
- от 14 000 ₽
- Экспресс · 3 дня
- от 39 000 ₽
В пиковые даты дороже — все цены →
Выберите удобный способ связи
Что проверить перед бронью жилья в горах: список вопросов хозяину
На фото вид на горы и уютная кухня, а на деле до подъёмника идти пешком в ботинках. Какие вопросы задать хозяину жилья в Красной Поляне до оплаты.
Сколько занятий взять на неделю в горах и как расставить их
Билеты куплены на неделю. Заниматься каждый день, через день или только в начале? Сколько часов выдерживает новичок, схемы недели для доски и лыж и день отдыха.
Как добраться до Розы Хутор: электричка, автобус, такси, машина
Самолёт сел, лыжный чехол получен, а до склона ещё дорога в горы. Каким транспортом удобнее доехать до Розы Хутор из аэропорта, Адлера, Сочи и где выходить к «Олимпии».
Снежные пушки: как искусственный снег открывает трассы и как по нему едется
Многие считают искусственный снег «ненастоящим». Как его делают на курортах Красной Поляны, чем он отличается под лыжей и как по нему ехать.
Откидываться назад на спуске: почему хочется и где должен быть вес
Новичку кажется, что наклон назад тормозит и спасает от падения. Почему он делает спуск страшнее, где должен стоять вес и какие упражнения помогают встать над снарядом.
Эсто-Садок: как в горах Кавказа появилось эстонское село
Название Эсто-Садок кажется странным для Кавказа. Кто поселился здесь больше века назад, как жили эстонцы в горах и почему село так называется до сих пор.
Греки в Красной Поляне: как переселенцы обжили горную долину
Среди первых жителей Красной Поляны были греческие переселенцы. Откуда они пришли, чем занимались в горах и что от той эпохи осталось сегодня.
Задержали рейс: как предупредить жильё и сохранить первую ночь
Рейс перенесли на вечер, а хозяин апартаментов ждёт к обеду. Разбираем, кого предупредить в первую очередь, как заселиться поздно и не потерять первый вечер в горах.
Боковое соскальзывание на лыжах: упражнение, которое выручает
Соскальзывание кажется упражнением для новичков, пока не окажешься на узком крутом участке. Разбираем, как работает кант при соскальзывании и когда оно спасает на склоне.
Жёсткость сноуборда простыми словами: как выбрать новичку
Две доски одной длины ведут себя на склоне совершенно по-разному, и дело в жёсткости. Разбираем, что это значит на практике, какую доску выбрать новичку и когда её менять.
Видео с урока: что снимать, чтобы потом разобрать технику
Инструктор предложил снять вас на видео. Разбираем, какой ракурс и длина ролика реально полезны для разбора техники, а какие кадры остаются просто памятью о поездке.
Куда смотреть на спуске: почему взгляд под ноги мешает
Инструктор повторяет «голову выше», а глаза сами опускаются к доске или лыжам. Что происходит с телом, куда смотреть на прямом спуске и в повороте и как отучиться.
Кресельный подъёмник на Газпроме: как сесть и сойти с доской
Первая поездка на кресле пугает больше, чем первый спуск. Посадка, рамка безопасности, сход наверху с лыжами и сноубордом и правила для родителя с ребёнком.
После первого занятия: что сделать, чтобы закрепить результат
Первое занятие с инструктором наконец позади, ноги гудят непривычно, а завтра снова на склон. Разбираем, что реально помогает закрепить результат в первые дни, а что можно пропустить.
Сон и день паузы в лыжной поездке: как не выдохнуться
Каждый день на склоне, вечером прогулки, утром снова в бой, и к середине недели сил нет. Как спать, что есть вечером и когда нужен день отдыха от катания.
Кбаада: что было в долине Красной Поляны до посёлка
Задолго до курортов в долине Красной Поляны жили люди со своей историей и названиями мест. Разбираем, что достоверно известно об урочище Кбаада и его судьбе.
Из Эсто-Садка на Лауру утром: такси, шаттл или пешком
Живёте в посёлке, а занятие на Лауре. Как добраться утром с лыжами и детьми: пешком, на такси или шаттле отеля, и где оставить снаряжение, чтобы не носить его каждый день.
Кухня в апартаментах: продукты, доставка и ужин без очередей
Апартаменты с кухней выбраны, чтобы не зависеть от ресторанов. Где покупать продукты в Красной Поляне, как работает доставка и что реально готовится после дня на склоне.
Крутой участок на лыжах: как начать первый поворот и не замереть
Подъезжаете к крутому куску трассы, смотрите вниз и застываете. Разбираем, где встать перед спуском, как начать первый поворот и пройти крутой участок по частям.
Сноуборд подростку, который растёт каждый сезон: как выбрать
Подросток вырос за лето, и прошлогодняя доска уже коротка. Разбираем, покупать новую под рост, брать на вырост, идти в прокат — и почему ботинки решают не меньше доски.
С коляской по курорту: канатки, прогулки и тёплые места
В семье малыш в коляске, а старшие едут кататься. Можно ли с коляской в гондолу, где гулять внизу, где погреться и как совместить это с занятиями старших.
Ёлочка и лесенка: как подняться на лыжах вверх без подъёмника
Проехали лишние метры и остановились ниже нужного. Как вернуться наверх, не снимая лыж: лесенка боком к склону, ёлочка носками врозь и как не съехать назад.
Лаура для взрослого новичка, который боится скорости и людей
Страшнее падений мысль, что кто-то пролетит рядом. Почему место обучения влияет на страх, как устроена учебная зона Лауры и когда подниматься выше.
Ветер на верхних станциях: почему закрывают подъёмники в горах
Утром верхние подъёмники работали, а к обеду их остановили из-за ветра. Разбираем, почему канатные дороги реагируют на ветер и что остаётся открытым в такой день.
Запишись на занятие прямо сейчас!
Ответим в течение десяти минут.
